L'importance des mots

Lors de mes partages sur l'hypnose dans les groupes Facebook et forums dédiés à cette pratique, je suis souvent confrontée à des nouveaux (et moins nouveaux!) qui utilisent un mauvais langage pour parler d'hypnose.

L'hypnose, que ce soit en thérapie ou en spectacle, est un art de communication. Communication non-verbale par ce que vous dégagez, par votre attitude, vos intentions. Mais la communication verbale joue un rôle clé. C'est donc primordial d'adopter un langage approprié, surtout si vous êtes un jeune qui désire vous faire prendre au sérieux par des gens plus âgés que vous.

Quand je vois des novices dire qu'ils vont « faire leur première hypnose », je me questionne toujours à savoir s'ils sont vraiment mûrs et prêts à faire vivre une expérience d'hypnose à un autre être humain. Avoir si peu de considération à avoir un français correct, ça m'inquiète un peu. C'est souvent ces mêmes personnes qui utilisent une syntaxe difficile à décrypter, au travers d'un texte sans paragraphe souvent sans ponctuation (!).

Je doute fort que leur capacité à s'exprimer clairement soit différente dans la vraie vie, lors d'une séance d'hypnose. Les risques que les suggestions soient mal comprises, donc qu'elles ne fonctionnent pas, sont élevées. En tant qu'hypnotiseur c'est primordial d'être bien clair, sans ambiguïté. Sinon, les volontaires auront du mal à saisir le sens de la suggestion.

On verra aussi souvent des hypnotiseurs novices et moins novices parler « d'endormir » leurs « cobayes ». Oulala! Et le plus triste, c'est que si j'essaie d'amener la personne à réaliser qu'elle n'utilise pas les bons termes, elle me répondra souvent « Beh t'a compris ce que je voulais dire! ». Moi oui. Pour le volontaire (et non le cobaye!) qui croit que tu vas l'endormir, donc de l'amener dans un état de sommeil, le fait de rester conscient durant la séance risque de le faire sortir de l'état car « ben ça marche pas je dors pas ».

En ayant un langage clair et approprié, vous évitez ainsi beaucoup d'échec et de mauvaise interprétation de la part des gens hypnotisés.

Plus encore, votre mandat comme hypnotiseur ou street-hypnotiseur c'est aussi de démystifier et bien faire connaître l'hypnose. C'est donc important de ne pas véhiculer de fausses informations, volontairement ou non. Gardez-en tête que c'est l'image de toute la profession que vous avez entre vos mains, pas juste la vôtre. Une grosse erreur en hypnose de rue peut entacher jusqu'au plus professionnel des hypnothérapeute!

En hypnothérapie aussi, on en voit des vertes et des pas mûres. J'ai déjà vu une vidéo expliquant l'hypnose et la thérapeute a mentionné à plusieurs reprises le mot « hypnoptiser ». HY-NO-PTI-SER. Venant de la part d'une personne qui ne connaît pas ça, c'est limite mais ça passe. Venant de la part d'une professionnelle qui a un diplôme là-dedans et dont c'est le métier... Ce n'est pas très fort!

La crédibilité et le professionnalisme en prennent tout un coup, vous ne croyez pas?

Je vous laisse réfléchir là-dessus, n'hésitez pas à me laisser vos commentaires! 

Bonne semaine! 

Diane 

Pourquoi j'aime tant mon travail ?

En conférence au Collège Laflèche de Trois-Rivières en avril 2012

Cette semaine j'ai décidé de faire un article un peu plus personnel. En fait, je tenais à vous parler du pourquoi j'aime tant mon travail.

Ce ne sera donc pas un article très informatif, mais j'ose espérer que vous l'aimerez!

Souvent, quand je spécifie le nom de mon travail à des gens, j'ai droit à des regards de surprise. Premièrement à cause des idées préconçues et de la désinformation sur le métier. Et deuxièmement à cause de mon âge (mais ça c'est une autre histoire!).

La phrase qu'on se fait le plus dire étant … « Est-ce que ça marche pour vrai? ». Mon petit côté blagueur a toujours envie de répondre « Bien sûr que non, ça ne marche pas. J'aime bien arnarquer les gens et faire de l'argent sur le dos de leurs problèmes ». Mais je répond plutôt qu'effectivement ça fonctionne!

J'aime mon travail car il me permet de créer un contact avec les gens. J'ai toujours aimé la relation d'aide, ma force étant de permettre aux gens de relativiser la situation pour permettre une décision logique. Il en va de même dans ma pratique en hypnothérapie. Le «recadrage » est une technique que j'affectionne particulièrement qui permet de confronter l'idée de la personne avec la réalité. Car … on ne se le cachera pas, les gens qui viennent dans mon bureau ont souvent besoin de faire confronter leurs façon de penser, mais aussi de parler!

Quand je vois les gens revenir au 2e ou 3e rendez-vous avec le grand sourire aux lèvres, en me parlant des changements qu'ils voient dans leur vie, ça me fait tellement plaisir! Plaisir pour eux, et plaisir d'avoir pu participé à ce changement.

Vous savez que je suis hypnothérapeute, mes clients le savent aussi. Mais les gens ne savent pas toujours que je fais aussi du spectacle d'hypnose. Oui oui « comme Messmer ». Bon, on a pas le même style, mais les techniques sont les mêmes : l'hypnose.

J'adore tout autant de faire des spectacles, mais ce n'est pas le même plaisir bien évidemment. Si vous avez vu des vidéos de mes spectacles, vous aurez remarqué que je ris souvent autant que la foule. À la base je suis une fille très expressive qui cache très mal ses émotions. Alors, quand les gens sur scène sont morts de rire (je me rappelle une certaine dame en novembre passé à L'Avenir), je suis incapable de me retenir de rire aussi.

Comme mes spectacles sont dans l'optique que les gens sur scène aient du plaisir et se sentent bien, indirectement le public rit aussi. Dans le respect et la dignité! Je ne fais pas de numéro qui ridiculisent ou qui font que les gens descendront de la scène en se disant « oh mon Dieu qu'est-ce que je viens de faire là?! ». Mon idée, c'est surtout que les gens dans le public se disent « oh mon Dieu, pourquoi ne suis-je pas monté?! »

Bref, j'adore mon travail comme hypnothérapeute et comme hypnotiste! Et vous, pourquoi aimez-vous votre travail?

Diane Vibert n.d.

Pourquoi choisir l'hypnothérapie ?

Ça, c'est une bonne question! Pourquoi choisir l'hypnothérapie?

Premièrement il faut comprendre que l'hypnothérapie doit être perçue en premier lieu comme un complément à d'autres approches. Un hypnothérapeute ne peut pas faire de diagnostic ni prescrire de médication (à moins d'être également médecin ou psychologue), il est donc important que vous ayez un suivi médical ou psychologique selon votre problématique.

Alors … pourquoi l'hypnothérapie? C'est bien sûr que chaque personne aura une raison différente de choisir l'hypnothérapie. Certains auront été déçus de d'autres thérapies, certains sont simplement curieux, d'autres nous choisissent car ils ont tout essayé.

D'abord il faut savoir ce qu'est l'hypnothérapie. Les médias dépeignent souvent l'hypnose comme un pouvoir surnaturel qui permet de contrôler les esprits (voir mon article sur les 10 mythes sur l'hypnose), ce qui est tout à fait faux.

L'hypnothérapie est une thérapie brève qui permet de reprogrammer certains « patterns » de l'inconscient, donner des outils pour la gestion de stress et favoriser des schèmes de pensées plus positifs (et réalistes!).

L'hypnothérapeute diplômé saura vous écouter, et façonner une séance personnalisée. Un bon hypnothérapeute ne se contente pas de lire des textes déjà tout faits.

Lors du choix d'un hypnothérapeute, c'est important de s'assurer de ses diplômes mais le plus important est d'y aller selon votre ressenti. Si vous ne sentez pas que vous pouvez faire confiance à cet hypnothérapeute, alors ne prenez pas rendez-vous! Il faut aussi se demander si vous préférez travailler avec un homme ou une femme. Ce n'est pas une question de sexisme, mais de préférence personnelle. Par exemple, certains hommes se sentiront plus à l'aise de consulter un autre homme pour des problèmes d'ordre sexuel.

Dans tous les cas, méfiez-vous des hypnothérapeutes qui parlent de guérisons ou qui disent faire de la psychothérapie sans avoir le permis de psychothérapeute. De plus, si la personne ne peut pas vous émettre de reçus pour les assurances, c'est un autre détail important à considérer.

Méfiez-vous également si l'hypnothérapeute vous parle de trop nombreuses rencontres. L'hypnose est une thérapie brève, je vous le rappelle!

Pour terminer sur une bonne note un peu plus personnelle, je vous dirais que l'hypnothérapie est un outil naturel, agréable et efficace pour toutes sortes de raisons. J'ai fait faire mon tatouage sous hypnose (ça sera le sujet d'un autre article!) et n'ai rien senti, l'hypnose m'a également aidé pour un problème de serrement des dents et d'insomnie!

Certains hypnothérapeutes offrent aussi l'hypno-relaxation, si vous n'avez rien à travailler par hypnose mais êtes curieux!

Passez une belle semaine!

Diane Vibert